soy Ale, la educadora menstrual que debiste tener en el cole
Desde 2017 acompaño a mujeres a leer su ciclo menstrual y gestionar su fertilidad de forma natural con el método sintotérmico.
Nación Ovulación nace como un espacio de educación menstrual para mujeres que buscan una alternativa natural a los anticonceptivos hormonales y vivir bajo sus propias reglas.
testimonios de mis estudiantes
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"Ale, tu embodiment es muy profundo, puedo sentir que tu manera de explicar viene de tu alma y definitivamente te admiro muchísimo"
Angélica Guzmán, Junio 2025
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"La inversión vale completamente la pena, es todo lo que una tuvo que haber aprendido desde pequeña, y aunque la oportunidad de hacerlo no estuvo en su momento, ahora lo está! De una forma sencilla y con un acompañamiento increíble por parte de Ale"
Winny Ramírez, Junio 2025
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"El periodo no es simplemente dolor y sangrar todos los meses. Cuando aprendes de dónde viene y cómo funciona realmente tu cuerpo, te darás cuenta que te hubiera encantado saber todo esto antes."
Laddy Sánchez, Junio 2025
¿buscás comunidad?
anticonceptivos o no, ¡sos bienvenida! nos reunimos una vez al mes
herramientas para tu práctica cíclica
Coñotools para sumar poder a tu camino
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Calendario + Masterclass (Envíos solo CR 🇨🇷)
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¡voy a tu lugar de trabajo!
Llevo estos temas a espacios laborales, educativos y comunitarios con sensibilidad, rigor y enfoque práctico. Si te gustaría conversar sobre una charla personalizada, escribime.